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Couch to 5k, by Laura

peertube.social/videos/watch/f

subino para incluír no artigo que escribín hai unhas semanas para animar a calquera persoa que queira mellorar a súa saúde física e mental así como a súa calidade de vida.

Intentarei engadirlle subtítulos.

Está moi ben que esos 30' tres veces por semana te acompañe Laura cun podcast

Share it!! 😃 (and run 🏃 )

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Itaca, por Konstantinos Kavafis

Se partires um dia rumo a Ítaca,
faz votos de que o caminho seja longo,
repleto de aventuras, repleto de saber.
Nem Lestrigões nem os Ciclopes
nem o colérico Posídon te intimidem;
eles no teu caminho jamais encontrará
se altivo for teu pensamento, se sutil
emoção teu corpo e teu espírito tocar.
Nem Lestrigões nem os Ciclopes
nem o bravio Posídon hás de ver,
se tu mesmo não os levares dentro da alma,
se tua alma não os puser diante de ti.

[...]

Hola @JHawkF17 :blobCatCheer:

bien venido :fediverseShiny:

A estas alturas no soy mucho de seguimientos recíprocos, pero espero que te encuentres cómodo por aquí y que no seas un criptobro, trader, nazi, de centro (de derechas me vale), homófobo, etc.

(no lo presupongo, es un intento de broma/chascarrillo 😉 )

PERO SI LO ERES: block! 🤣

⚠️ PSA: account migration to @ghose (in the next hours).

As usual, feel free to accept me or not, just writting this because the handle change. I'll post about the same things, as frecuent as usual (not much) and using GL, EN and ES as language.

Thank you.

Se viene la migrasión amigues 😊 Expect more de lo mismo. Acepten mi seguimiento o lo que estimen, como es lógico y normal, aviso con esto porque cambio un poco el nombre de la cuenta. Mismo perro, distinto collar.

Saludos y gracias.

Since I took this picture three years ago, I'm more and more convinced that I'll never take a better one.

xa vai collendo xeito a cronoloxía local 😊

👏 😘 :galician_heart:

Trying to read and I still haven't been able to get in the zone. Any easy books which will get be back there? Fiction, nonfiction, anything goes.

:boost_ok:

(beta) vai engadir a compartición da localización en directo.

vexo que vai engadir tamén esta función (tamén en desenvolvemento).

tamén ten XEP-0080 pero ningún cliente que eu coñeza utiliza esta ferramenta.

Be living in the kingdom of the good and true
And so on, but now I think I was wrong
And you were laughing along
And now I look a fool for thinking you were on my side

Is it any wonder I'm tired?
Is it any wonder that I feel uptight?
Is it any wonder I don't know what's right?
Show thread

Yo! Just updated my custom CSS for Mastodon (at least mine on mastodon.social 😛 ). Fixed the right bar. Did I break anything else? :)) Use will tell.

github.com/gstml/mastodon

(English for the huge amount of followers outside of the Italian Fediverse :badabing:)

Girmay at 🎆 🎆 😵​

what a LOOOONG sprint with van der Poel 💪

congrats!!

Lo único bueno de no teletrabajar hoy es tener una buena excusa para coger la #bici de buena mañana ☺️
#cycling #bikecommuting #enbicialtrabajo #brompton

Bueno, para a xente que está desperta, feliz día das letras galegas!! E con este día arranca outra nova instancia: mastodon.gal

Que moito traballo por facer, pero polo menos e un paso para todes poidamos desfrutar dun espazo propio onde poder seguir espallando e normalizando a nosa lingua propia!! Espero que me podades acompañar neste novo viaxe

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