moved to mastodon.gal @xosem@toot.site

O que come ben
aforra o que ten.

Couch to 5k, by Laura

https://peertube.social/videos/watch/f37c7b94-ae11-4357-a1b8-89c1ef2ccb30

subino para incluír no artigo que escribín hai unhas semanas para animar a calquera persoa que queira mellorar a súa saúde física e mental así como a súa calidade de vida.

Intentarei engadirlle subtítulos.

Está moi ben que esos 30' tres veces por semana te acompañe Laura cun podcast

#health #running #nhs #podcast #c25k

Share it!! 😃 (and run 🏃 )

Itaca, por Konstantinos Kavafis

Se partires um dia rumo a Ítaca,
faz votos de que o caminho seja longo,
repleto de aventuras, repleto de saber.
Nem Lestrigões nem os Ciclopes
nem o colérico Posídon te intimidem;
eles no teu caminho jamais encontrará
se altivo for teu pensamento, se sutil
emoção teu corpo e teu espírito tocar.
Nem Lestrigões nem os Ciclopes
nem o bravio Posídon hás de ver,
se tu mesmo não os levares dentro da alma,
se tua alma não os puser diante de ti.

[...]

Hola @JHawkF17 ​

bien venido ​

A estas alturas no soy mucho de seguimientos recíprocos, pero espero que te encuentres cómodo por aquí y que no seas un criptobro, trader, nazi, de centro (de derechas me vale), homófobo, etc.

(no lo presupongo, es un intento de broma/chascarrillo 😉 )

PERO SI LO ERES: block! 🤣

⚠️ PSA: account migration to @ghose (in the next hours).

As usual, feel free to accept me or not, just writting this because the handle change. I'll post about the same things, as frecuent as usual (not much) and using GL, EN and ES as language.

Thank you.

Se viene la migrasión amigues 😊 Expect more de lo mismo. Acepten mi seguimiento o lo que estimen, como es lógico y normal, aviso con esto porque cambio un poco el nombre de la cuenta. Mismo perro, distinto collar.

Saludos y gracias.

#element (beta) vai engadir a compartición da localización en directo.

vexo que #DeltaChat vai engadir tamén esta función (tamén en desenvolvemento).

#xmpp tamén ten XEP-0080 pero ningún cliente que eu coñeza utiliza esta ferramenta.

Da gusto ver que @eslibre@floss.social utiliza @mobilizon para os seus eventos 👏

⬇️
@eslibre@eventos.librelabgrx.cc

#Mobilizon é parte do #fediverso ​

Girmay at #Jesi 🎆 🎆 😵​

what a LOOOONG sprint with van der Poel 💪

congrats!!

#Giro2022

beautiful #Filotrano homage to #Scarponi

🚴 who's with Rob at EurosportUK/GCN? 🤔