https://peertube.social/videos/watch/f37c7b94-ae11-4357-a1b8-89c1ef2ccb30
subino para incluír no artigo que escribín hai unhas semanas para animar a calquera persoa que queira mellorar a súa saúde física e mental así como a súa calidade de vida.
Intentarei engadirlle subtítulos.
Está moi ben que esos 30' tres veces por semana te acompañe Laura cun podcast
#health #running #nhs #podcast #c25k