🏃😇✌️ have nice sunday

I'm going out for a run while listening :catMusic:

The for Real : Melissa Corley Carter: Vision Is So Much Bigger Than Eyesight - R4R 294

Sitio web do episodio: runningforreal.libsyn.com/meli

Ficheiro multimedia: dts.podtrac.com/redirect.mp3/t

and ...some other from list, as it's gonna be about 3h run if all goes as planned 🙏

🏞️

🔥🔥🔥🔥🔥 SPOTIFY 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

burn in hell

is not a service

I've never ever listened anything hosted there. I will never do it.

This is just venting, pointing to any "podcaster" endorsing that service.

The B.rad : Dr. Ron Sinha: Beware Of Confirmation Bias, Misleading Science, Overdosing On Adrenalin, Fasting To Excess, And The Benefits Of Keeping Your Shirt On omny.fm/shows/the-b-rad-podcas

Aleja de ti el hacha, o el botón nuclear, antes de escuchar este episodio de @LDD

Linterna de Diogenes:

Ecocidio. Acabemos con las corporaciones antes de que nos maten ivoox.com/ldd15x12-ecocidio-ac

the man himself at

Trail Runner Nation: EP 534

Kilian Up Close: , Risk Taking, Family & More with the World's Greatest Trail Runner trailrunnernation.libsyn.com/e

Guest Hosts Anna Frost and Stephanie Howe speak with Kilian from his home in a quiet Norwegian village where he lives with his wife, noted trail racer Emilie Forsberg, two daughters, a labradoodle, eleven sheep and a menagerie of farm animals.

You will find that Kilian is humble and thoughtful.  You will find out where he ranks a 24-hour track run on his "fun scale".  He is passionate about our environment and brining up his family and teaching future generations about how to keep the planet safe.

Summer of Soul

cuando la revolución no pudo ser televisada
rtve.es/play/audios/el-sotano/

Durante seis semanas del verano de 1969 se celebró en Nueva York el Cultural Festival al que acudieron grandes estrellas de la música negra y decenas de miles de asistentes. El evento fue filmado en su totalidad pero fue ignorado por la mayoría de los medios de comunicación y no hubo interés en comercializarlo, así que pasó rápidamente al olvido y las cintas quedaron guardadas en un sótano durante casi medio siglo. De esas más de 40 horas de metraje surge “Summer of Soul (…or, when the revolution could not be televised)”, una película documental dirigida por Ahmir Khalib Thompson (aka Questlove) y que muestra por primera vez las imágenes de aquellas tremendas actuaciones y la importancia de aquel acontecimiento para la comunidad negra en unos tiempos sumamente convulsos.

Anna Frost & Stephanie Howe co-host for the first time, put those guys aside! 😜

Trail Runner Nation: EP 529

Mimmi Kotka Takes on RED-S and Wins trailrunnernation.libsyn.com/m

is a world class runner that lives part-time in the Valley with her husband Toni and dog Enzo, giving tours of the mountains at Run the .  Mimmi has won or been on the podium at a number of major trail races around the world. That list includes first place at the 101 km CCC and 121 km TDS races in Chamonix, . She is a member of the Swedish National Team.

Mimmi isn’t just a trail runner, either. She also has an advanced degree in , and is a partner in Moonvalley. She has a fun sense of humor, and always has interesting insights to share on trail .

Mimmi joins Anna and Stephanie to talk about her passions, her unconventional lifestyle and her struggle and triumph over -S

Hoy hablamos del , el grito que producían los pastores y las gentes del campo para comunicarse con señales que resonaban en los flancos de las montañas. Tenemos con nosotros a la foniatra Ana Martínez Arellano que ha investigado sobre cómo la técnica del irrintzi se puede usar en la rehabilitación para trastornos de la voz

Longitud de onda

- El irrintzi como técnica de rehabilitación - 11/06/21
rtve.es/alacarta/audios/longit

Los primeros años de la música Dub

:catMusic:
rtve.es/alacarta/audios/circul

Después del , el y el la siguiente revolución de la música jamaicana se produjo con la creación del Dub durante el año 1968. Este nuevo estilo musical vivió su momento dorado a mitad de los 70 y permitió que los productores e ingenieros de sonido jamaicanos pudieran dar rienda suelta a su creatividad utilizando la mesa de mezclas como un instrumento más.

Lee Perry & The Upsetters - Curly Dub

King Tubby - Dub From The Roots

King Tubby, Augustus Pablo - King Tubby Meets Rockers Uptown

Lee Perry & The Upsetters - Blackboard Jungle Dub (Version 1)

Max Romeo - One Step Forward

The Upsetters- One Step Dub

Lee Perry - Funky Dub

Herman Chin Loy - Heavy Duty

U-Roy - Wake the Town

Prince Jammy - Brothers of the Blade

Scientist - Rubber Foot

King Tubby - Rude Boy Dub

:catMusic:

The B.rad Podcast: Katy Bowman: Grow Wild And The Importance of Movement Nutrition bradkearns.com/podcast-2

Grow wild with and

Vou xantar 🍛 e após dar un paseo 🚶🏻‍♂️escoitando :catMusic:


Longitud de onda: Longitud de onda - Cerebro, respiración, corazón y estómago - 26/03/21 rtve.es/alacarta/audios/longit

En las últimas décadas, la viene trabajando para entender nuestro sentido de interocepción. Hoy con hablamos de cómo las señales de nuestros órganos internos, como el ritmo cardíaco, la respiración y las señales del , influyen en cómo nuestro percibe, no solo nuestro estado interno, sino también el de nuestro entorno. Después mencionamos un estudio que dice que la personalidad de los músicos juega un papel muy importante en los gustos de sus seguidores. Todo ello con músicas de , , , y .

tras dous días comendo regular 😕, con malas eleccións, hoxe cambio de terzo: FABADA! 😋 Non hai como comer de culler.

Xa revisei o TL e acabo máis triste do que estaba 😕 . Así que mellor deixalo aquí, pór algún :catMusic:, 👨‍🍳 cociñar, igual ir correr un anaco, ... meh!

👋

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